Professionnelle paramédicale, je suis diplômée d’état et travaille sur prescription médicale. Pour les enfants, j’interviens à votre domicile à Dijon et son agglomération.
Qu’est-ce que la psychomotricité ?
Il s’agit d’une approche globale qui s’intéresse au lien entre le corps, les émotions et le comportement. Ce que nous vivons intérieurement influe sur notre tonus et s’exprime à travers notre manière de bouger, de nous tenir, de respirer et d’entrer en relation avec les autres.
La psychomotricité vise à harmoniser le développement et l’adaptation de la personne, en prenant en compte ses dimensions motrices, sensorielles, émotionnelles, cognitives et relationnelles.
La psychomotricité aide à mieux habiter son corps, à gagner en sécurité intérieure, en coordination, en attention et en confiance en soi. Elle s’appuie sur différentes médiations corporelles (jeu, mouvement, relaxation, expression corporelle, activités rythmiques…) pour soutenir un mieux-être durable.
Pour qui ?
La psychomotricité s’adresse au nourrisson, à l’enfant, à l’adolescent, à l’adulte et à la personne âgée. Elle peut être indiquée en cas de :
Maladresse, difficultés de coordination, trouble de l’équilibre, dyspraxie, troubles du développement moteur.
Difficultés d’attention, agitation, inhibition, troubles du comportement, anxiété.
Difficultés d’écriture, de motricité fine, d’orientation dans le temps et l’espace.
Hypersensibilités ou hyposensibilités sensorielles, difficulté à se repérer dans son corps.
Fragilisations liées à la maladie, au handicap, au vieillissement, ou à des périodes de changement de vie.
Comment se déroule un accompagnement ?
Première rencontre et bilan : un temps d’échange pour comprendre la demande, retracer l’histoire de la personne et observer son fonctionnement corporel, émotionnel et relationnel.
Séances de psychomotricité : séances individuelles utilisant le jeu, le mouvement, la relaxation, la respiration, l’expression corporelle ou créative, selon l’âge et les besoins.
Objectifs : mieux se connaître, gagner en aisance corporelle, réguler ses émotions, développer l’autonomie et la confiance en soi pour se sentir plus à l’aise dans sa vie quotidienne.
Collaboration : échanges possibles avec les autres professionnels et la famille, dans le respect du secret professionnel, pour soutenir au mieux le parcours de la personne.
Mon approche de psychomotricienne et de naturopathe me permet de relier le corps, les émotions et l’hygiène de vie, afin d’accompagner chaque personne vers son propre équilibre.
